今天早上，我正沉浸在一个有趣的系统架构设计里，突然手机弹出三个会议提醒。那一刻，我感到一种熟悉的焦虑——不是因为会议本身，而是因为我知道，当我再次回到代码世界时，那个刚刚构建起来的思维框架可能已经支离破碎。
这不是我一个人的困扰。最近与几位Vibe Coding实践者交流时，大家都提到类似的体验：被碎片化的日程切割的创造力，被deadline驱动的机械编码，以及最重要的——失去了那种与AI深度协作时特有的「心流」状态。
Vibe Coding本质上是一种需要深度思考的工作方式。它要求我们在定义意图、设计接口、思考系统架构时保持高度的专注。但现实是，我们大多数人的工作日被切割成了30分钟到1小时的时间块，每个时间块之间还穿插着各种干扰。
有位创业公司的技术总监告诉我，他们团队曾经尝试在每天的固定时间段实行「无会议政策」，结果Vibe Coding的效率提升了近三倍。这不是因为代码写得更多了，而是因为团队有足够的时间来思考「为什么要这样设计」，而不是仅仅完成「需要实现什么功能」。
更糟糕的是，当我们被deadline追赶时，很容易退回到传统的编码模式——手动修改代码、跳过严格的接口设计、忽视数据治理原则。这种短期的效率提升，实际上是在透支系统的长期可维护性。
我记得Qgenius曾经说过：「代码是能力，意图与接口才是长期资产。」当我们因为忙碌而忽视意图的精心设计时，我们实际上是在用最宝贵的资产换取暂时的进度。
那么，如何在忙碌的现实与理想的Vibe Coding之间找到平衡？我的经验是：首先，保护你的深度工作时间，就像保护你的核心代码库一样重要；其次，学会在会议间隙用意图描述来保持思维的连续性；最重要的是，认识到真正的效率不是做更多的事，而是做更正确的事。
下次当你感到日程过于繁忙时，不妨问问自己：我是在创造可持续的软件资产，还是在制造技术债务？这个问题的答案，可能会改变你对「忙碌」的理解。